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<내과 전문의 건강칼럼> 봄의 시작을 건강검진과 함께, 상해 쟈후이국제병원 내과 전문의 홍성진 박사, 상하이쟈후이병…

2021.03
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본문

[내과 전문의 건강칼럼]

봄의 시작을 건강검진과 함께

연령별 검사항목

 

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겨울과 봄을 갈팡질팡하는 환절기가 되었다.

아직도 코로나로 인해 시국이 어지럽지만, 다가올 봄을 건강검진과 함께 시작해 보는 건 어떨까?

신종 코로나 바이러스로 인해 한국을 돌아가지 못해 매년 받아야 하는 건강검진을 놓치고 있는 한국인들이 많다. 아플때 바로 병원을 가는 것 못지않게 중요한 것이 바로 건강검진이다.

정기적인 건강검진은 질병을 초기에 발견할 수 있는 가장 효과적인 방법이다. 특히 암처럼 시간을 놓치면 빠르게 악화되는 질환은 건강검진을 해야만 적기에 발견할 수 있다. 

 

평소 불규칙한 생활습관과 스트레스가 건강과 연결되는 만큼 모든 연령대가 건강검진과 생활습관 개선에 힘쓰면서 질환을 예방하는 것이 필요하다.

건강검진은 무조건 많은 검사를 하는게 능사는 아니다. 건강검진 항목을 고를 땐 자신의 나이, 건강상태, 가족력, 직업 등을 고려하는 것이 좋다.

특히 건강검진 항목을 고를 때 가장 중요한 것은 나이이다. 연령에 따라 필요한 검진, 중점적으로 봐야 하는 검사와 결과 항목 등이 다르기 때문이다.

 

20~39세, 가족력 살펴야

만성질환을 조기에 발견해 치료할 수 있는 시기이면서 정기 건강검진에 소홀하기 쉬운 나이이다.

주로 비만, 혈압, 흉부촬영, 이상지질혈증(콜레스테롤, 중성지방) 검사, 간기능 검사 등 기본검사에 가족력이 있는 질환을 추가로 검사하는 것이 좋다.

이시기 가임기 여성은 자궁경부암을 포함한 부인과 검사와 갑상선 검사를 추가로 받아야 한다.

 

40~64세, 남성은 혈관-여성은 뼈 살펴야

40대부터는 체계적인 검진과 관리가 필요하다. 남성의 경우 암 발생률 1~4위를 차지하는 위암, 대장암, 폐암, 간암 검사를 꼼꼼히 받아야 한다.

대장암을 제외한 나머지 암은 1~2년마다 검사를 받는 것이 좋다. 또한 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 비만이 있거나 흡연-음주가 잦은 남성은 심장의 관상동맥 상태를 알아볼 수 있는 관상동맥 CT를 찍어보는 것이 좋다.

여성의 경우 유방암 검사가 필수이며 폐경기에는 뼈 건강을 책임지는 여성호르몬이 감소하면서 골다공증 발병 가능성이 커지므로 조기 폐경을 겪은 여성이나 폐경 여성이라면 골밀도 검사를 필수로 받아 골다공증에 대비해야 한다.

 

65세 이상, 암 검진 꼬박꼬박 받아야

매년 정기검진을 받는 것이 좋다. 60세 이후로 암발생 위험이 급격하게 커진다. 중증 질환의 위험도가 높아지는 시기로, 각종 암 검진에 치매, 심리 검사를 받는 것이 추천된다.

더불어 꾸준히 혈관 건강을 확인하는 것도 중요하다. 뇌졸중 등의 위험이 큰 질병의 가족력이 있거나, 당뇨병-고혈압 등 위험 요인이 있는 이들은 뇌 MRI나 CT 등을 통해 예방 및 조기진단에 큰 힘을 기울여야 한다.

건강검진 후 질병이 발견됐다면 전문의와 상담해 질병의 치료계획을 세우고, 질병의 위험단계라면 적절한 치료와 생활습관을 조절해 이를 예방해야 한다.

  

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▲칼럼제공: 상해 쟈후이국제병원 내과 전문의 홍성진 

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<다음호에 계속>

 

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